Un entraînement de 30 minutes inspiré des sports de combat, en musique et sans contact.
Bilan Forme OffertLe Boxing associe mouvements inspirés des sports de combat, renforcement musculaire et travail cardio. Le cours se déroule en musique, sans confrontation, pendant 30 minutes.
Le coach guide les mouvements et règle l’intensité pendant un format rythmé de 30 minutes, sans confrontation entre les participants.
Chez Team Training Colmar à Colmar, chaque séance est encadrée par nos coaches qui adaptent les exercices à votre niveau. Que vous soyez débutant ou athlète confirmé, vous trouverez votre place dans nos cours.
Un format court et rythmé.
Les mouvements sont inspirés des sports de combat, sans affrontement.
Un cours dynamique guidé par le rythme.
Un travail complet dans une même séance.
Se dépenser dans un cours rythmé
Découvrir un format inspiré de la boxe sans contact
Associer cardio et renforcement
S’entraîner dans une dynamique de groupe
Découvrez le programme Boxing et rencontrez nos coaches.
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